Trigu cottu

La cariosside si presenta leggermente gonfia e aperta (come un Pop-corn).

Preparazione

Per la preparazione del piatto si scelgono le cariossidi di grano duro ben mature e di un bel colore ambrato.

Si procede alla pulitura, per eliminare eventuali impurità e al lavaggio in acqua tiepida, quindi si lasciano riposare in un contenitore con acqua a temperatura ambiente per 12 ore circa (comunque fino a quando non si noti un evidente gonfiore delle cariossidi), successivamente si risciacquano e si sottopongono a bollitura, in acqua e sale, per circa 5 minuti.

Ultimata la cottura, al fine di far raffreddare il più lentamente possibile la pietanza, la pentola viene avvolta con delle coperte; il grano cotto può essere consumato tal quale, nel latte, condito con olio extravergine, con la sappa di mosto, con il miele, come componente di insalate e minestre e nelle torte.

Il prodotto si conserva per diversi giorni in frigorifero oppure immerso in salamoia.